Individuelle Trainings- und Ernährungspläne

Für Anfänger: eine Einführung in die Fitnesswelt
Für Fortgeschrittene: wichtige Schritte, um die nächste Fitnessstufe zu erreichen
Unter Berücksichtigung spezieller Umstände (Rückenprobleme, Schwangerschaften etc.)

Persönliche und professionelle Betreuung beim Training